初次艾灸

@2013-10-03

在大众点评上面团购的 http://t.dianping.com/deal/5005225 ,感觉位置比较难找。整个艾灸过程大概1个半小时，做完之后感觉身体确实舒服一些。

刚进去的时候首先泡泡脚，为的是加速血液循环，然后在做艾灸。泡脚的时候老板也帮我们看看我们体质如何。老板学过中医和针灸，说我肝火旺而肾水少，容易生闷气，经络不通气集中于上半身而不能够循环于全身，下半身包括小腹以及四肢经常发凉，身体温度调节能力比较差。老板还建议我们经常用 白术和白茯苓 泡水喝。

艾灸主要是将艾叶棒点燃用燃烧出来的热气作用于穴位来达到效果。其实所谓的针灸实际上包含两个东西，一个是针刺，一个是艾灸，所以所谓的灸一直以来就是指用艾叶热熏。因此通常来说整个针灸的过程也包含两步，首先是针刺穴位，然后是艾灸穴位，但是有时候也会反过来。